- マイプロテインウエハースクッキークリームは美味しい？レビューしてみた！
- ダイエット中にマイプロテインウエハースクッキークリームを食べても良いか？成分について
- マイプロテインウエハースクッキークリームはどこで買える？お得に買う方法は？
こんにちはくろきちです(@kurokichibiyou)
先日マイプロテインウエハースクッキークリーム味を購入しましたので、レビューをします！
マイプロテインウエハースクッキークリームは美味しい？レビューしてみた！
普通のウエハースとなんら変わりないくらい美味しいです！
以前ピーナツバターとバニラを食べたのですが、クッキークリームも変わらず美味しいです！
ただ、クッキーの味はあまり感じません。底についているチョコの味がしっかりしているので、チョコ味って感じがします。
夏場は溶けるので食べる前に冷蔵庫に入れた方がチョコがドロドロせずに食べられます♪
甘い物我慢するのは中々大変だし、せっかくならたんぱく質豊富なウエハース食べよう！
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ダイエット中にマイプロテインウエハースクッキークリームを食べても良いか？成分について
結論：食べてもいいけど1日1個を守ろう
というのも別にカロリー低いわけでも、脂質・糖質がないわけでもないから。
マイプロテインウエハースクッキークリームのPFC&カロリー
【P15g F9.4g C13g 197㎉】
ちなみにサラダチキンは
【P23.63g F1.62g C2.34g 124㎉】
当然サラダチキンの方がたんぱく質豊富で糖質、脂質も低く、カロリーも低いので良い。
けど、ダイエット中甘い物を食べたい欲って出てくるし、その中で足りないたんぱく質を補いながら甘い物を食べたい時にはいいと思う！
例えば、ダイエット中に食べても良さげなグリコのリベラ。
これなら食べても太らなさそうな感じに見えるけど、
【P3g F17.7g C27.7g 262㎉】という数値…
たんぱく質はほぼなくて、脂質、糖質が結構高い。
（難消化性デキストリンが入っているけど、当然全部吸収することはない。）
難消化性デキストリンとは…天然では熟した果物などに含まれている水溶性食物繊維の一種であり、食後の血糖値の急激な上昇の抑制が報告されている。（要はダイエットの敵となる成分を吸収してくれるありがたい成分！ダイエット食品の中にはよく入っている）
こういうスーパーで気軽に買えるダイエットの味方風なチョコも悪くないけど、
（1日で食べきるペースはあかん！）
数値を見たらプロテインウエハースの方が優秀だと思う。
マイプロテインウエハースクッキークリームはどこで買える？お得に買う方法は？
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とはいえ、いきなり大量に買うのは味が好みでなかったら…と思うと心配ですよね。
正直、大きな声でオススメはできないのですがメルカリで少量売っている人がいます。
（食品なので転売しても法的に問題があるわけではないが、販売者の保存方法などは見えないですからね。）
私は余ったメルカリポイントなど消費するときに、たまに食品とか生活雑貨を買ってますが、メルカリで買うことに抵抗が低い方は若干割高ですがお試ししてみるという方法もあります。
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