くろきちのダイエット・ニキビ肌ブログ

肥満歴=年齢のくろきちです! 2020年こそ標準体型になるんだ!という強い意志を持ち、82.45kgからダイエットを再開しました。(一時期ダイエットで69kgまでいったがリバウンド…) 普段はYouTubeでミニマリストの情報やお片付け中継の2チャンネル運営していますが、ダイエット成功させダイエットチャンネル開設することも目標の1つです! おデブの皆さまよろしくお願いします!

【レビュー・成分・カロリー】TANPACTミルク・カフェオレは美味しい?ダイエット中飲んで良い?

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こんにちはくろきちです(@kurokichibiyou)
今回はTANPACTミルク・カフェオレを購入してみたのでレビューしていきます!

TANPACTミルク・カフェオレはダイエット中に飲んでいい?成分は?

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TANPACTミルク・カフェオレはダイエット中に飲んでもOKです!
ただ、何本飲んでもOKというわけではないのでそこは注意。

・小腹が空いた時
・甘い物を口に入れたい時
・1日に摂るべきたんぱく質が若干不足になりそうな時

コンビニやスーパーで手軽に買えるのでおすすめです。

ちゃんと甘いのに脂質0(カフェオレ)

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ミルク【P(たんぱく質)10g F(脂質)3.2g C(糖質・炭水化物)9.6g カロリー107㎉】
カフェオレ【P(たんぱく質)10g F(脂質)0g C(糖質・炭水化物)10.1g カロリー80㎉】

炭水化物は低いわけではないので、そこは注意!

他の紙パックで甘い飲み物の製品の成分と比較すると
TANPACTミルク・カフェオレを買った方が良いと感じるのでは?と思います。

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↑昔からあるピクニックコーヒー
【P(たんぱく質)3.7g F(脂質)2.8g C(糖質・炭水化物)18.7g カロリー115㎉】

同じ200mlでカロリーもそこまで変わりませんがPFCの数値が大分違います。
ダイエット中なら、TANPACTミルク・カフェオレの方が良いです。

明治TANPACTミルク 200ml ×24本

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  • 発売日: 2020/03/30
  • メディア: 食品&飲料
 
明治TANPACTカフェオレ 200ml ×24本

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  • 発売日: 2020/03/30
  • メディア: 食品&飲料
 

 

TANPACTミルクレビュー

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ミルクってこんな味だったっけ?と思った。
可もなく不可もなく。
あまり印象に残らなかったのでリピートはなさそう。

偽物のミルクを飲んでいます感があった。まずくはない。

明治TANPACTミルク 200ml ×24本

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  • 発売日: 2020/03/30
  • メディア: 食品&飲料
 

TANPACTカフェオレレビュー

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めっちゃおいしい!
職場のカフェ自販機で売ってるカフェオレに氷1個いれて薄めた感じ。

甘い飲み物として普通に買いたい味だった!
スーパーで売ってるカフェオレ好きでたまに買っていたが
今後はそれを買いたくなったときにこちらを購入します!

明治TANPACTカフェオレ 200ml ×24本

明治TANPACTカフェオレ 200ml ×24本

  • 発売日: 2020/03/30
  • メディア: 食品&飲料
 

 

しかし個人的には似た商品のSAVASミルクプロテインの方がおすすめ


以前、別記事でSAVASミルクプロテインをレビューしたのですが
個人的にはそちらの方がいいなと思ってます。

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↑クリックで見れます!

SAVASミルクプロテインの方がたんぱく質が多く、どちらも脂質0です。